MOTION OCH HÄLSA
AstraZeneca Seniorerna
AKTIVERUM STÄNGT FR O M 10 MARS TILLS VIDARE P G A RISK FÖR SMITTSPRIDNING AV CORONAVIRUSET!!!
MEN FÖR ER SOM VILL HÅLLA IGÅNG MED KORPEN I SÖDERTÄLJE HAR DE STARTAT UTOMHUSPASS. GRATIS FÖR ALLA , LOGGA IN PÅ www.korpensodertalje.se för det aktuella schemat:
Vi ses vid Minigolfbanan, Mälareparken, Bergviksgatan 20
Motion - endast för medlemmar
Alla aktiviteter i Aktiverum är inställda tillsvidare.
Vattengymnastik måndagar och torsdagar 8.30 och 9.25. Core på onsdagar 9.30 – 10.15. På fredagar är det Qigong 8.50 samt Gymnastik 9.30. Spinningpasset utgår på grund av för liten grupp.
Anmälan till samtliga grupper sker till Anita Eininger. Endast nya motionärer behöver anmäla sig, ni som redan går på passen behöver bara avanmäla om ni inte önskar fortsätta under våren då det skickas ut fakturor med automatik till er annars.
Avgifterna för våren 2020 är för Gymnastik 250:-, Qigong 200:-, Core 450:- och för Vattengymnastik 600:-.
Faktura kommer att skickas ut som e-post till de som har meddelat sin e-postadress och som pappersfaktura till övriga.
SKICKA INGA PENGAR I FÖRVÄG UTAN INVÄNTA FAKTURAN. Ange fakturanumret vid inbetalning!
Ansvarig för föreningens motionsaktiviteter är Anita Eininger, tfn 0737748341, e-post aeininger4337@gmail.com
Träningstider 2020
Träningsverkstan i Aktiverum är öppen för AZ seniorerna:
Måndag – tisdag och torsdag - fredag kl 08.15 – 10.00
Poolen i Aktiverum är öppen för AZ seniorerna
Vattengymnastik måndag kl 8.30 – 10.30
torsdag kl 8.30 – 10.30
Cykelsalen i Aktiverum är öppen för AZ seniorerna
Spinning tisdag 08.30 - 09.15
Lilla hallen i Aktiverum är öppen för AZ seniorerna
Qi Gong fredag 08.55 – 09.25
Stora hallen i Aktiverum är öppen för AZ seniorerna
Seniorgympa fredag 09.30 – 10.15
Vi får fika/äta i Cafeterian förutsatt att vi lämnar senast kl 11.00 och ställer tillbaka bord och stolar.
Aktiverum är öppet för AZ seniorerna med gäster:
måndag- torsdag kl 18.00 – 21.00
fredag kl 17.00 – 21.00
lördag kl 09.00 – 14.00
söndag kl 09.00 – 17.00
Gärtunahallen är öppen för AZ seniorerna med gäster:
måndag- torsdag kl 18.00 – 23.00
fredag kl 17.00 – 23.00
lördag -söndag kl 06.00 – 23.00
Nu har AZ seniorerna också tillgång till
Massage, fotvård, personlig träning och naprapati
Boka via receptionen i Aktiverum tel 553 276 00
Kontaktpersoner:
Anita Eininger 0737 748341
Agneta Sundström 0702 156487
Sidan ändrad: 2020-04-07